结束人流的女性朋友的身体非常虚弱。此时免疫力也差，稍不小心就会感染引起妇科疾病。因此，女性朋友在做完人流手术后，要特别注意饮食。有些食物可以多吃，但有些食物不能吃。人流结束后安排吃饭就行了吗？

　　人流结束后安排吃饭就行了吗？

　　女性朋友做完人流手术后，要保优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁质来预防贫血的发生。食物的选择必须重视营养和消化吸收。这时，女性朋友可以吃新鲜的鱼、软鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、奶类、红枣、莲子、新鲜水果、蔬菜。人流结束后可以吃燕窝。燕窝耐寒、味道温和，而且燕窝含有丰富的活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，可以从里到外调理健康。经常吃燕窝的人，精神、气色、身体抵抗力都非常好。

　　女性朋友在做完人流手术后，适合吃燕窝。可以把乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖着吃，黑鱼汤和燕窝一起炖，红糖红枣和燕窝一起炖。

　　人流结束后安排吃饭就行了吗？

　　手术后半个月内，应多吃鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。暂时不要吃辣椒、酒等刺激性食品。另外，人流后不要吃凉的东西，也不要抽烟。吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复。